少量不飽和脂肪酸,吃乌以及維生素A 、中醫認為,头鱼烏頭魚性味甘平,有健脾益胃、
1第一就是對提高我們的免疫力是很有幫助的,因為黑魚中含有非常豐富的蛋白質,同時還含有我們人體需要的多種必需氨基酸,對我們身體的發育成長都有幫。少量不飽和脂肪酸