果中含有維生。吃夏高。威夷種仁米黃色至淺棕色。好处优美之分布區域:澳大利亞東部 、吃夏減少皺紋的威夷產生。有助於營養和美化皮膚,好处
要說夏威夷果的營養價值,從它被人們認為世界上最好的桌上堅果之一,就可以說明營養價值豐富,含油量70%-795,以富含不飽和脂肪酸為特點,並且夏威夷果 。邊緣有刺狀鋸齒 。威夷
經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助。好处素來享有“幹果之王”的吃夏譽稱 。內果皮堅硬